Zveme na workshop Školy zotavení – Ochutnávkové workshopy: Zdravá výživa a psychohygiena

Jedná se o 2 pilotní workshopy od studentské asociace Psychočas. Ukázka na chystaný dlouhodobý kurz, který proběhne v březnu.

Jarní únava postihuje až ¾ populace. Patříte mezi ně a chcete se dozvědět, jak tyto symptomy vyčerpání zmírnit? Na workshopech se budeme zabývat oblastmi zdravé výživy a nastavením jídelníčku z kaloricky hodnotných potravin. Promluvíme si o úskalích diet a účinných metodách jak zhubnout či přibrat v souladu s psychiatrickou medikací, také se budeme bavit o poruchách příjmu potravy.

Workshopy vás provedou studenti psychologie.

20.2. a 27.2. | 14:00- 16:00 hod

klub Naděje, Tuřanská 12, Brno