Zveme na kurz Školy zotavení – Jak přežít svátky a nezbláznit se

středa 11.12. | 13-16h | klub Naděje, Tuřanská 12, Brno

Svátky mají být obdobím radostným, veselým, šťastným a pohodovým. Pro mnoho lidí však bývá konec roku velmi těžkým obdobím. Někdy za to může tíha osamocení, zlé vzpomínky, celkové vyčerpání, výčitky z minulosti nebo strach z budoucnosti. Budeme se bavit o tom, co můžeme o svátcích dělat, abychom si udrželi dobrou psychickou pohodu. Vypracujeme si jednoduchý plán, jak svátky přežít. Předáme si tipy a rady na zajímavé akce, kterých se můžeme zúčastnit, abychom nemuseli být doma sami.

Kurzem provází sociální pracovnice a peer konzultant.